/Files/images/ШУР.jpg

Наша група в Фейсбуці

Відео про учнівське самоврядування (посилання)

#ШУР#ТОЛЕРАНТНІСТЬУМОЛОДІЖНОМУСЕРЕДОВИЩІ#

Інформаційний дайджест "Толерантність у молодіжному середовищі".Методика помаранчевого браслету.

Толерантність є нормою сучасного цивілізованого світу.Толерантність означає повагу, прийняття і правильне розуміння багатого різноманіття культур нашого світу, наших форм самовираження і способів проявів людської індивідуальності…Толерантність – це не поступка, поблажливість або потурання. Толерантність – це насамперед активне ставлення, що формується на основі визнання універсальних прав і основних свобод людини… толерантність повинні виявляти окремі люди, групи, держави.Толерантність – це поняття, що означає відмову від догматизму, від абсолютизації істини і утверджує норми, встановлені в міжнародних правових актах у галузі прав людини…

Вияв толерантності, який співзвучний повазі прав людини, не означає терплячого ставлення до соціальної несправедливості, відмови від своїх або поступки чужим переконанням…

Сучасне життя не можливе без толерантності. Сучасне життя неможливе без інтернету.Сьогодні важливо памятати про толерантність під час користування інтернетом.Адже в інтернеті багато різноманітних прихованих небезпек.Ми використовуємо доступ до мережі для пошуку, публікації та обробки інформації. Переваги використання інтернету очевидні. Як будь-яка складна інфраструктура, інтернет містить багато небезпек, нехтування якими може призвести не просто до втрати спокою, але й істотних грошових коштів. Кожен, хто працює з мережею, щоб не випробовувати на собі її «темні» сторони, повинен знати потенційні джерела небезпеки та вміти захищати себе й своїх менш «просунутих» близьких і друзів.

Учнів 6 А та 6 В класів проінформували про можливі небезпеки в інтернеті і закликали щоденно дотримуватись толерантності під час живого та інтернет користування.

/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1606114657666.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1606114660629.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1606114663130.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1606114667369.jpg

Здорове харчування, флешмоб, життя і коронавірус

У турбулентні часи на кшталт [коронавірусної кризи](https://www.dw.com/uk/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%96%D1%80%D1%83%D1%81-%D1%96-%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D1%8F%D0%BA-%D0%B4%D1%96%D1%8F%D1%82%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%83%D1%94-%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%96%D0%B2-%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%8F%D1%86%D1%96%D1%97-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D1%8C/a-52901119) іноді здається, що все виходить з-під контролю. Звичне повсякденне життя зникло, а майбутнє, якщо вірити прогнозам експертів, виглядає невизначеним. Але щоб добре почуватися і залишатися здоровим, варто не лише самоізолюватися і мити руки з милом,а й повноцінно харчуватись.Водночас здорове харчування - це те, що можна втілити в життя вже зараз. Воно важливе не тільки для нашого фізичного, але й психічного здоров'я. Здорове харчування не лише знижує ризик хронічних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, діабет і ожиріння. Воно так само важливе для профілактики депресії та тривоги.Дотримуватися певної дієти не потрібно, варто просто уникати споживання напівфабрикатів.Найкращі продукти для нашого психічного здоров'я - це фрукти, овочі і злаки, що багаті на складні вуглеводи. Такі продукти важливі для живлення мозку, оскільки повільно вивільняють енергію, що також стабілізує настрій людини.В ідеалі збалансована дієта повинна включати в себе продукти з високим вмістом вітамінів А, В, С, D і Е, а також заліза, цинку й селену.Вітаміни групи В, що містяться в зелених овочах, таких як брокколі і шпинат, а також бобах, бананах, яйцях, птиці, рибі й буряку, важливі для мозку. Зокрема, вони стимулюють виробництво "гормонів щастя" - серотоніну й допаміну. У хворих на депресію часто виявляють брак вітамінів B6, B12 та B9 (фолієвої кислоти).Крім того, дуже важливо піклуватися про здоров'я кишечника, що, згідно з дослідженнями, має помітний вплив на наш настрій і поведінку. Пребіотики та пробіотики, що містяться у ферментованих продуктах, таких як кефір, темпе, квашена капуста, йогурт, здатні зняти запалення, підвищити настрій та когнітивні функції.Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) також має свої поради, як боротися зі стресом через поширення коронавірусу. Її експерти, зокрема, нагадують, що "для приборкання своїх емоцій не варто вживати алкоголь, наркотики або палити". Якщо почуваєшся пригніченим, краще звернутися до лікаря чи психотерапевта, які можуть допомогти

/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1605697782725.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1605697765241.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1605697725954.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1605697730103.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1605697755070.jpg

Всеукраїнська Акція "Відповідальність починається з тебе"

Активісти учнівського самоврядування організували інформаційну кампанію "Відповідальність починається з тебе".Акція проводиться щороку з метою пропаганди та утвердження здорового способу життя у молодіжному середовищі. Головною метою акції є підвищення усвідомленості та інформування населення міста щодо ведення здорового способу життя, підвищення соціальної активності і зміцнення здоров'я, формування стійких мотивацій до самостійних занять фізичною культурою і спортом.

Основними завданнями Акції є:

виявлення фактів порушень чинного законодавства щодо незаконного продажу неповнолітнім алкогольних напоїв та тютюнових виробів;

обстеження вулиць міста на предмет наявності зовнішньої реклами алкогольних напоїв та тютюнових виробів;

здійснення інформаційно-просвітницької роботи щодо відповідального ставлення до свого здоров’я шляхом розповсюдження листівок, плакатів, буклетів, проведення консультацій;

розвиток партнерських відносин інститутів громадянського суспільства з органами виконавчої влади та органами місцевого самоврядування, приватними структурами, громадськими організаціями, засобами масової інформації.

Цільовою аудиторією Акції є молодь, яка залучається на добровільних засадах до реалізації відповідних заходів (ініціатив) Акції.

Запрошення долучитися до проведення Акції!

/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1600149969493.jpg/Files/images/papka/2020-2021_nr/FB_IMG_1600149972348.jpg

Акція "Здоровя починається з усмішки" в рамках загальношкільного Олімпійського тижня організована Центром "Олімпія" (координатор Бедрак Володимир) Шкільної Учнівської Ради учнівського самоврядування школи.

/Files/images/papka/2020-2021_nr/Презентация.jpg

Усмішка – це не просто вираження сміху та радості, але й спосіб поліпшити здоров'я і благополуччя

Численні дослідження показують, що посміхатися потрібно частіше. Портал PopSugar відібрав сім переконливих доказів користі посмішки.

Сім вагомих причин посміхатися виглядають так:

Посмішка зменшує стрес. Психологи Сара Прессман і Тара Крафт з Канзаського університету США з'ясували, що усміхнені люди швидше відновлюються після стресових ситуацій. Навіть удавана посмішка допомагає впоратися зі стресом.

Покращує настрій. Коли людина посміхається, до мозку надходить сигнал про те, що людина почуває себе добре. Якщо ви часто посміхаєтеся, мозок починає створювати систему позитивного мислення.

Регулює кров'яний тиск і серцевий ритм. Дослідники з Канзаського університету також виявили, що усмішливість приводить в норму серцебиття та артеріальний тиск.

Підвищує імунітет. Учені довели, що посмішка зміцнює імунітет завдяки тому, що дозволяє тілу зняти напругу, змушуючи клітини організму ефективніше боротися з хворобою.

Робить людину більш привабливою. Не дарма кажуть, що посмішка заразлива. Дослідження показують, що коли люди бачать когось усміхненого, вони мимоволі починають робити те ж саме і відчувають доброзичливість по відношенню до нього.

Усмішка створює образ відкритої, надійної людини. Дослідники з Університету штату Пенсільванія виявили, що усміхнені люди здаються більш доступними, щирими і заслуговують довіри. Посмішка дозволяє вести якісні переговори, лекції, налагоджувати ділові та інші стосунки.

Підвищує продуктивність і креативність. Усмішливість, як і заняття спортом, вивільняє ендорфіни і стимулює розумову діяльність.

Голова ШУР Владислав Макогон та представники Шкільної Учнівської Ради організували проведення бесід-настанов на тему "Увага ! Коронавірус!" під час перерв. Сьогодення вимагає від нас обізнаності та виваженості Всім здоровя!!!

/Files/images/papka/2020-2021_nr/Презентация1.jpg

/Files/images/02.JPG

/Files/images/0.JPG

Свято Хелловін у школі

/Files/images/46624212_184094065872538_1194991765833121792_n.jpg

/Files/images/46519626_716860238695934_2282729024234979328_n.jpg

/Files/images/46803973_2179291899065321_6248615758511734784_n.jpg

ШУР привітала друзів з прийдешнім святами!!!

/Files/images/-0694272_n.jpg

Учні школи турбуються про пташок взимку!

/Files/images/02000_n.jpg /Files/images/0968_n.jpg

Участь учнівського самоврядування школи в відкритому засіданні ГО АЮЖ на базі ЗОШ-4 (25.01.2019р.)

/Files/images/А752_n.jpg /Files/images/А176_n.jpg

/Files/images/А5104_n.jpg /Files/images/А8912_n.jpg

Виставка малюнків "Десять заповідей людяності"

/Files/images/080115712_n.jpg /Files/images/0848_n.jpg

Інформаційний мінімум в групах учнів "Небезпека в інтернеті"

/Files/images/013040_n.jpg /Files/images/01032_n.jpg

/Files/images/012848_n.jpg /Files/images/015280_n.jpg

Участь у проекті "Будуємо Україну разом"

/Files/images/010624_n.jpg /Files/images/010672_n.jpg

Акція "Благоустрій та санітарна очистка території школи"

/Files/images/0edfb18-V.jpg /Files/images/0f54c9-V (1).jpg

/Files/images/063200_n.jpg /Files/images/0147840_n.jpg

/Files/images/046f146d-V.jpg /Files/images/07a3-V.jpg


Кiлькiсть переглядiв: 346

Коментарi

Для того, щоб залишити коментар на сайті, залогіньтеся або зареєструйтеся, будь ласка.